身体は本当に
自分の生活習慣を
表現しているのだな
と思った１日であった
病院を２件はしごしたが
それぞれの先生とお話を
し、今後のこと、生活
習慣の改善をアドバイス
いただくと
過去自分が行って
きたことが
体に現れたな
と、よくわかり
そして一方で
生活習慣を変えたり
矯正をすると
免疫力、靭帯、筋肉
からだのあらゆるものが
補正され改善されてゆく
しかし１日では無理で半年、１年
一生かけてである
だから
病院へ通っている
間は先生と二人三脚だ
二人三脚をしてくださる
お医者様に出会えて
本当に幸せだ
Dentistについては
週一回WhatsAppで先生自ら
リマインドをかけて
くださる
もうがんばるしかない
貴方がもし腰痛なり
膝の痛みなり
猫背なりをもっていると
したら、それは残念ながら
貴方が起こしたことで
それに合わせて
身体のあらゆるものが
そう表現しているのだ
だから
一時的にエステをして
一回だけ歩き方を学んで
３か月だけカイロプラティックへ
いっても
芯が補正され
マインドも補正されなければ
同じことをまた起こす
ASAMI-PARISのレッスン
の好きなところは
一度落ちることだ
先生に落とされるわけでは
ない
宿題をきちんとし
振り返る中で
自分が自分を落とす
ここと向きあう過程が
必ずあるのだ
そうすると
次のレッスンでは
「修正します」
と積極的に
発言してしまうのだ
私は人が多いジムが
好きではない
人の汗にまみれ
人のエネルギーに
つかると
疲れてしまう
そして
シンガポールは
暑く、夜走れば
私は虫にさされる
ハイヒールレッスン
は、改めて私には
合ったスポーツである
と思った
今日、もう一つの
病院のドクターから
免疫力を必ず高めるよう
強く支持された
今の家に引っ越してから
バルコニーで紫外線が
強くなる前に光を浴び
夜はハイヒールレッスンを
窓を開けて受講するように
なったため週１－２は
運動をするようになった
ハイヒールレッスンを
行った後は
炭酸水が最高に
体にしみこみ幸せである
そして
水分を沢山とるように
なり、今良い循環が
始まろうとしている
早期発見とは
素晴らしく
予防段階での発見は
もっと素晴らしい
ドクターにもし
〇〇の段階になったら
いくらかかりますか？
と確認したら
びっくりする金額であった
でも今自分の身体を
いたわることをしり
現実を見て
身体を理解しながら
毎日自己練習も行うことで
確実に身体は変わる
５０歳、６０歳になった
ときに私は、努力をしなかった
人にくらべ
心理負担も費用も最終的には
軽減されるであろう
ASAMI－PARISの美学は
健康と比例している
美学を学べば
健康になる
健康になりたければ
ハイヒールレッスンを
週１で受けてもよいかも
しれませんよ
今日Dentistとの会話
が面白かった
お父様は７８歳でアメリカで
医師をされている
７８歳。
リタイアなど考えた
ことがないそうだ。
なぜこの話になったかというと
おそらく日本人の寿命からの派生だ
６８歳になってリタイア
したら何が楽しめるか
という会話をしていた気がする
ドクターがいうのだ
Hiromi,あなたも死ぬ日まで
働くといいよ！
と
確かに。と思った
私の父は昔私に断言した
「俺は死ぬまで働くんだ
つべこべ言うな」
今おもえば、素晴らしい
私は仕事をすることが
好きだ
これからも誰かの為
自分の学びと楽しみにの
為に前に進んでいきたいと
思っていた
ドクターは
今も医療ITビジネスを
しており決して止まらない
私は何ができるだろうか
８０歳で
ドバイで講演していたい
横には
ASAMIコーチがいたら
それは楽しいではないか
話はそれたが
歩くことというのは
本当に身体を左右する
歩きを矯正すれば
確実に筋肉、靭帯は
変化をし身体は変化をする
しかし
音楽でうきうき
セクシー歩きをしても
無駄だ
スポーツをするかの
ように
脳もCoreもエネルギーも
全て引き締める
レッスンが身体改善には
お勧めだ
なぜ母指球か
なぜ一本の線の上を
歩かず
右は右、左は左のラインなのか
すべては筋肉の強化と
美しいラインのためだ
理にかなっている
Hermitage
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