様子が違う

今のコンドミニアムに

小さなジムがあり

誰も使用されていなかった為

朝、黙々と走っていた

ハイヒールエクササイズは

深層筋を刺激してくれます

これは汗がどう出てくるか

で感じることができる

じわっと深い所から

汗がでてくる

わたしは

ハイヒールで

筋肉がつきすぎること

は基本的にない

と考えている

だから

恐れず履いてほしい

                                                                                                                       

体重の動き、深層筋の

使い方を間違えず

意識を自分の

中心軸に安定させ

美しい深層筋とのUniteを知り

ハイヒールで

エクササイズをする

ハイヒールで

歩くことに夢中に

なってほしいと願う

Instagramを見て

私のふくらはぎ等に筋肉を

見つけられ

ああなりたくない

と思われた方も

いるかもしれない

でも安心ください

私は、昔からボートや

ヨットをする

日本にいる時は

盲目になるため

日常で５㎞は

週３日で走っていた

記憶がある

これらは、ほぼ筋肉運動

ですから無駄に筋肉が

ついてしまいます

ですから

私の筋肉は他での

Activityも含まれている

ハイヒールは

歩き方を学ぶことで

必ず美しいBodyの

引き締まりができます。

美しいPostureを

創りあげます

最終的に

美しいエネルギーを

醸しだします

安心して、ASAMIコーチはじめ

美しきコーチ陣に

ゆだね、ハイヒールを

楽しんでください

自分の身体に

美しさの世界を

Entertain

してあげてください

今朝

走っている間

考えていました

先日、冷蔵庫が壊れ

出費と少し不便な生活を

しなければなと

思っていたら

AgentとLandlordが

１００％カバーをしてくださり

さらに困ったのは1.5日のみ

昨日夕方、新品の冷蔵庫が

届き、彼らがWhatsAppで全て

完璧にコーディネートを

してくださった

私が行ったのは

業者と配達日の連絡を

調整し

商品とWarrantyの資料を

受け取る

あまりにも

色々してくださるため

敢えてDisposal Feeは

私に払わせてほしいと

告げ

私はそれを払ったのみ

きっとシンガポールでは

これらの手配は

普通のことなのかも

しれない

「そんな大げさな！

普通よ」

とおっしゃっている人の

声が一瞬聞こえた

しかし

私にはとても特別で

すごく感謝がわき

そして幸せであった

Disposal Feeも払わなくて

良いといわれていたが

どうしても

ここは払わせて

ほしかったのだ

昨日、久しぶりに

歯のチェックで歯医者へ

行った

Doctorはいつも通り

スマートで話が面白い

英語の発音が

綺麗

お話をしている間に

全てのチェックが終わり

次の７週間分をもらう

そしてアライナーで

困ったことを伝えると

こういうことをした方が

良いよということで

丁寧なアドバイスと

お店で私が困らぬよう

買うべきものの

単語をすぐさまTextingして

くださった

買いたかったのは

Coarse Sand Paper

Coarseが最初聞き取れず

分からない。。。

目で訴えていたのだろう

その状態を察知してくださり

Coarseとはね

から始まり

Coarseの手触り

Fineの手触り

Diamondの手触りを

実際に体感させていただく

ことで

理解をさせてくださった

英語を英語で習得できた

診察の後

工具ショップへ行き

スムーズに欲しいものを

その場でGoogleSearchせず

買うことができた

これ以外にも

とても心地よいSupportが

降り注いでくるのだ

昔であれば

自分で

一生懸命検索をし

一生懸命探しにいき

「やっと手に入れた」

というところで

力を使っていたが

最近

すこし様子が違う

もしろん自分で検索は

得意なため

億劫ではない

ただ、このような

優しいサポートに

慣れていないため

とても有難く

感謝でいっぱいに

なる

スーパーでも

インド系のかわいい

お姉さんがいつも

やさしく接して

くださる

３つ買うと

マンゴーがお得に

なるところ

私が１つしか

籠に入れておらず

すると

説明をしてくれ

残り２つを持ってきて

くださる

とあるお店で

グラスを買う時

４個セットであり

特に重くないのだが

女性の若い店員さんが

「私がもつわ」

とCasherまで運んで

くださった

もしかしたら

貴方には

今日の私のブログは

こじつけで

過剰表現をしているだけ

に聞こえてしまうかも

しれない

そして

貴方には

普通のことのように

これらのサポートが

降り注いでいるかも

しれない

しかし

私の人生で

考えると

ここ最近

とてもやさしい世界

が広がっている

全てが特別に優しくみえる

今朝

走っているとき

急に、いろいろ何か様子が

違う件を回想した

優しい日々に

感謝でいっぱいだ

Hermitage