「普通」とは
本当に何だろうか
「普通」の光景を
一旦外から見る
これが大切と世間でも
言われている
しかし
その’外から見る’が
容易ではないから
ある一定領域から
抜け出すことが
できないのでは
ないだろうか
私は長らく
そんな一定領域を
普通と思っていた
そこが
自然で
心地よくて
安心で
しかし
心地よい視界も
安心する
エネルギーも
美しいと思う
出来事への
考えも変化
をしてきた
これは週１回
今は週２回の
ASAMI-PARISによる
コーチングの力が
大きいと
確信をしている
椅子を運ぶ自分を
客観的に
見たことは
あるだろうか
一度
動画を撮るといい
鏡をみて
観たつもり
になるのもいいが
しっかり動画を
とるといい
コンサルティングの
レッスン動画では
椅子を運ぶ自分まで
動画で
映し出される
右側に美しく
椅子を運ぶ女性
左側に
ただ椅子を運ぶ女性
これを嫌でも
観察せざるおえない
そして
落胆し
ただ美しい側の画面を
見つめる
ところが
この見つめる回数も
５か月たつと
目に焼き付く
ようになる
すると
このように椅子を運ぶと
美しい
ということを脳が学ぶ
そして
自然と体が動くのだ
ちょっとした
ことであるが
今日のレッスンで
ASAMIコーチより
椅子の運び方を
綺麗ですね
とおっしゃって
いただいた
これは上記の顕著な
現れである
貴方の
いつも目にしている
光景は勝手に脳に
焼き付けられ
脳からの指令により
筋肉が反応し
動作が始まる
そして
それが習慣化される
アノ人の歩き方変
日本人は猫背ね
そんなことが
浮かんだ
貴方は
しっかり動画で自分を
観察した方がいい
自分にも
影響をしている
かもしれない
そして
ロゼさんで
あっただろうか
本物しか
目にしてはいけない
そのような
Instagramが
以前綴られていた
まさに
これであり
自分の普通の定義が
落ちぬよう
上がるよう
身体でさえ
脳でさえ
視覚でさえ
メンテナンスが
必要なのだ
今日は
このようなことを
改めて
強く思う
１日であった
エイジングを重ね
ただのシニアになるより
プレミアムを
目指していきたい
Hermitage
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